Zdravlje
Kako se uzimaju suplementi
Pomoćna lekovita sredstva i dodaci ishrani mogu da izazovu probleme s varenjem. Gvožđe je najbolje uzeti na prazan stomak, a i vitamine A, D, E i K je bolje ne piti uz hranu
Kako da znate: Trenutni stres ili anksioznost
Niste sigurni da li je reč o trenutnoj, prolaznoj anksioznosti, stresu ili o poremećaju anksioznosti? Evo kako da znate.
10 simptoma hormonskog disbalansa
Nagle promene raspoloženja, učestala potreba za mokrenjem i ubrzan rast dlaka samo su neki od indikatora hormonalnog stanja u vašem organizmu.
Hronični stres i zvanično - bolest
Jadan od najčešćih problema savremenog čoveka konačno prepoznat kao dijagnoza
5 moćnih lekova iz prirode za urinarne infekcije
Mlade devojke i žene u menopauzi često su pod rizikom da obole od mokraćnih infekcija! Evo kako da izbacite bakterije iz svog tela pomoću 5 prirodnih lekova...
Tradicionalnom medicinom protiv upornog kašlja
Čajeve, sirupe i druge biljne preparate, zagovornici tradicionalne medicine smatraju izuzetno delotvornim lekovima protiv upornog i dosadnog kašlja, ma koje vrste
Reagujte na vreme: 7 simptoma koji ukazuju na potencijalnu depresiju
Ako imate neke od sledećih simptoma, zakažite posetu psihologu i počnite se suočavati sa problemom
Migrena ili 'obična' glavobolja, evo kako da znate
Neurolog objašnjava razlike između migrene i drugih tipova glavobolje, a tu su i korisni saveti za prevenciju.
Krvotok osetljiv na promenu vremena
Na promenu vremena reaguje većina, među kojima čak i zdravi. Iako nisu svesni dešavanja u organizmu, najviše trpi krvotok.
Kako lečiti uporni kašalj?
Stalni, uporni kašalj slabi celokupni organizam, ne da vam da mirno spavate, grlo vam čini bolnim, a neretko može da ugrozi pluća. Primenom nekoliko saveta možete da ga smirite, i to na prirodan način.
Kad organizam pati: 13 simptoma da vam bolest diše za vratom
Telo vam uvek na vreme šalje upozorenje, na vama je da ih pravilno tumačite
Eliksir zdravlja: Surutka čisti telo, snižava pritisak i holesterol
Surutka je spas za zdravlje jetre, za želudac i još mnogo toga...
Izbegavajte ove namirnice ujutru - izazivaju nadutost!
Zdrav doručak daje snagu i godi zdravlju celog organizma. Stoga, vreme je da prestanete da preskačete ovaj obrok – on je važniji nego što mislite.
Unosite dovoljno kalcijuma
Za mišiće, kosti i nerve vrlo su važni minerali. Ako ne volite mlečne proizvode, ovaj mineral obezbedite iz povrća, voća, sardina
Najčešći uzroci urinarnih infekcija kod žena
Od seksualnih odnosa, do pilula za kontracepciju, evo najčešćih "krivaca" za urinarne infekcije kod žena.
Prirodni lekovi za regulisanje hormona: Ove napitke svaka žena mora da pije
Donosimo vam tri prirodna recepta koji stabilizuju lučenje hormona:
Čajevi za bubrege
Da bismo pomogli bubrezima u pravilnom radu dovoljno je da smanjimo unos soli, pijemo dovoljno vode, izbegavamo alkohol i duvan, održavamo normalne vrednosti holesterola i šećera, vežbamo i - pijemo različite čajeve
Ovako izgleda anksioznost
Evo kako da bolje razumete osobe koje muči anksioznost. Ako neko koga volite ima ovaj problem, možda ćete moći lakše da pomognete, kad znate o čemu se radi.
Sindrom iskrivljenog ogledala: Ako patite od ovih simptoma, vreme je da stavite prst na čelo
Robovanje fizičkom izgledu može dovesti do opsesije i drugih poremećaja.
Bubrezi muče svakog desetog čoveka
Bubrežna oboljenja sve učestalija. Bubrežni bolesnici i do 30 puta češće umiru od kardiovaskularnih bolesti, a skloniji su infarktu srca i mozga. Na meti su dijabetičari, hipertoničari, gojazni, stariji od 65 godina...