Zdravlje

Sedam saveta kako da sačuvate zdravlje bubrega

Vrlo jednostavnim promenama životnih navika mogu da se spreče oboljenja koja oštećuju bubrege. Treba unositi dovoljno vode, jesti zdravu hranu, redovno vežbati, ostaviti cigarete...

Oprez! Šta jesti, a šta ne ako se borite s kandidom

Šećer, mlečni proizvodi i kafa su vaši najgori neprijatelji ako se borite s ovom bolešću


Ako često pijete "brufen" ovo su posledice kojih verovatno niste svesni

Postoji uverenje da su lekovi koji ne zahtevaju recept relativno bezbedni. Mnogi veruju da to što se prodaju bez lekarske preporuke, odnosno dostupni su svima, znači da nemaju opasne neželjene efekte, ali nova studija pokazalo je da to nije tačno.

Najbolji lek za migrenu: Nalazi se u vama samima

Proveravajte analizu gvožđa i šećera u krvi, smanjite unos namirnica koje nemaju nutritivne vrednosti, a koje si visokokalorične


Roditelji, pažnja: Znakovi da dete nije tolerantno na laktozu

Loše varenje, česti gasovi, nadimanje i bolovi u stomaku

Pobedite prehladu: Ako usvojite ove savete brzo ćete se izlečiti

Neizbežan pratilac svake zime su prehlade i virusne infekcije. I pored svih predostrožnosti, malo je ljudi koji ga makar jednom ne zakače.


Bosiljkom otpušite nos

Novosti 20.12.2017
Bosiljkom otpušite nos

Kod začepljenog nosa, inhaliranje čajem od bosiljka može mnogo da pomogne

Koliko je riblje ulje zaista zdravo?

Pored vitamina i minerala, riblje ulje je jedno od najatraktivnijih nutritivnih dodataka. Premda mnogi veruju da pomaže u lečenju brojnih oboljenja, naučnici ispituju nuspojave i moguću toksičnost ribljeg ulja.


Uradite ovo ako osećate da ćete se razboleti

Zdrav i otporan organizam najbolja su prevencija protiv gripe i prehlade. Virusi haraju, a evo šta treba prvo da uradite kad osetite da ćete se razboleti.

Oprez za trpezom u vreme slava: Kad stomak zaboli od prejedanja

Hladno vreme “traži” jaku hranu, a s obzirom da je zima period raznih proslava, gurmanluka ima u izobilju.


Koliko meda dnevno je dovoljno za dobar imunitet?

Da kašika meda dnevno, sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom, jača prirodnu otpornost organizma, odavno je poznato.

Manjak gvožđa traži meso

Novosti 18.12.2017
Manjak gvožđa traži meso

Osluškujte svoj organizam: ako vam se iznenada javlja velika želja za određenom hranom, možda je to „signal” da vam nedostaju neki minerali ili drugi sastojci iz tih namirnica


Sve što vam treba imate u kući: Odlične maske za zimsku negu kože lica

Tokom hladnih meseci, praćenjih niskim temperaturama i suvim vazduhom naša koža je podložna raznim oštećenjima. Kako biste sprečili perutanje, crvenilo i poroznost, isprobajte sledeće maske.

Neočekivani uzrok gorušice

Ako vas često muči gorušica, a ne možete da utvrdite šta dovodi do tog neprijatnog osećaja, možda su suplementi u pitanju. Evo koji mogu da izazovu gorušicu.


Lekovi iz prirode koji smiruju nerve

U današnje vreme svako od nas je izložen stresu i sve je više ljudi koji imaju problema sa nervozom. Umesto da pijemo lekove možemo sebi pomoći na prirodan način.

'Dobre' masnoće čuvaju zdravlje u zimskom periodu: Štite srce, regulišu hormone i jačaju kosti

Kad se radi o namirnicama bogatim mastima, većina nutricionista i zdravstvenih radnika će vam savetovati da ih izbegavate jer osim što goje, utiču na podizanje holesterola i triglicerida.


Pregledajte se sami: Proverite zdravlje za 10 minuta na ovaj način

Utvrdite stanje pluća testom od dva minuta, štitne žlezde refleksima, a sluha pomoću ručnog sata

Prvi simptomi raka: Evo gde se pojavljuju i šta treba da znate

Većina nas ne vodi dovoljno računa o ovom delu tela


Svakog dana pojedite kašiku lanenog ulja: Preporađa telo na 4 načina

O benefitima svakodnevnog konzumiranja lanenog semena sigurno ste već čuli, ali da li znate šta može da vam se dogodi ako svakog dana unosite laneno ulje? Laneno ulje se naširoko primenjuje u medicini i kozmetologiji, ali ga običan čovek v...

Od gripa i prehlade može da strada srce

Virusne infekcije pogoršavaju koronarne bolesti. U najvećem broju slučajeva miokarditis ne ostavlja trajne posledice, ali u slučaju jakih ili ponavljanih upala može doći do slabljenja srčanog mišića



« newer | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | older »