Zdravlje
4 znaka da je našem telu potreban temeljan detox
Postoji nekoliko znakova da naše telo čezne za temeljnom detoksikacijom
Lek iz prirode: Dinja snižava pritisak
Nekoliko francuskih studija potvrdilo je da dinja jača otpornost kože na štetne sunčeve zrake, što je čini pravim prirodnim saveznikom za zdrav preplanuli ten, ali to nije jedino blagotvorno dejstvo
15 simptoma koje nikad ne treba da ignorišete
Ukoliko ikada budete imali ove simptome, jako je važno da ih ne ignorišete!
Na tržištu imamo široki spektar različitih vrsta soli od kojih su najpopularnije morska i himalajska so.
Sunčanica može da bude i fatalna
Na spoljnoj temperaturi iznad 30 stepeni celzijusa povećan je rizik po zdravlje. Dugotrajno izlaganje glave suncu, posebno potiljka dovodi do širenja krvnih sudova i otoka mozga
Jod može da bude razlog što nikako da smršate
Nedostatak joda može da bude razlog što nikako da smršate
Dinja NE goji (i još 10 razloga zbog kojih treba da jedete dinju)
Dinja sadrži veliku količinu vode, a relativno malo kalorija, tako da je pogodna za dijetalnu ishranu, kao diuretik i za čišćenje organizma...
Lice pokazuje koliko smo zdravi
Ispucale usne, žute mrlje, akne na bradi, tamni kolutovi samo su neke od neželjenih pojava na licu, koje ne samo da narušavaju estetski utisak, već mogu ukazivati i na opšte zdravlje
Šta da jedete kada imate stomačne probleme
Bez obzira da li imate stomačni virus ili sindrom nervoznih creva, evo šta treba da jedete.
Zaboravite na lekove: Prepoznajte uzrok glavobolje i rešite je se uz pomoć samo jedne namirnice
Glavobolja je jedan od bolova koji nas najviše remeti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti i može da nam oteža i najlakše aktivnosti pa je zato veoma važno da pronađete uzrok i izlečite ga.
Priroda leči izgorelu kožu
Zbog sve veće štetnosti UV zračenja narodna poslovica 'Ko se sunca krije, bolje da ga nije' sve brže gubi smisao, a većina ljudi izbegava duže izlaganje sunčevoj svetlosti. To, s jedne strane, smanjuje mogućnost dobijanja opekotina koje, u najgore...
5 razloga zbog kojih treba da pijemo sodu bikarbonu
Zadatak sode bikarbone je da održi nivo PH vrednosti tako gde treba održati život
Vrućine pogoduju razvoju gljivica: Sprečite letnje infekcije
U toku leta organizam je izložen brojnim nepovoljnim uticajima okoline, pa zdravlju treba posvetiti više brige nego inače. Uobičajene su crevne infekcije, gljivice i bradavice, upale grla i uha izazvane bakterijama i virusima, a neretko se javljaj...
Masnoće u krvi: Spas je u orasima, pasulju, luku...
Nevolje sa holesterolom i drugim masnoćama u krvi mogu se regulisati zdravim načinom ishrane, a glavni saveznici su: jabuke, orasi, pasulj, ovsene pahuljice, beli luk...
Bolest modernog doba: 10 stereotipa o depresiji
Kako se ljudi osećaju zbog ovog poremećaja? A koja su uverenja o depresiji mit?
Znaci da vam nedostaje jod
Ako je kosa počela naglo da vam opada, a koža vam je postala suva, to bi mogao da bude prvi signal da vam je organizam u deficitu sa jodom.
Kukuruz, najzdravija letnja grickalica
Uživajte u ukusu bez griže savesti!
Uživajte u ukusu leta: Zašto je dobro da jedete lubenicu
Ovo ukusno i osvežavajuće povrće bez kojeg ne možemo ni da zamislimo leto je i prava riznica važnih vitamina i minerala.
Kozji sir i surutka - izvor zdravlja na stolu
Proteini iz kozje surutke se odmah apsorbuju i snabdevaju mišićne ćelije energijom i aminokiselinama, a atletičarima i rekreativcima obezbeđuje brz oporavak mišića posle treninga
'Kruška' ili 'jabuka': Koja je građa opasnija po vaše zdravlje?
Žene koje imaju više masnoće u predelu stomaka u većoj su opasnosti da razviju bolesti srca nego one sa viškom masnog tkiva na bedrima i bokovima, piše u studiji objavljenoj u časopisu European Heart Journal.