Zdravlje

Manje ugljenih hidrata - bolje zdravlje

Dijeta koja se bazira na ograničenom unosu ugljenih hidrata poboljšava opšte zdravlje i omogućuje brz gubitak kilograma.

Pistaći - Prirodni botoks, ali i afrodizijak

Evo kako pistaći utiču na zdravlje i koliko bi trebalo da ih jedete.


Kako se otarasiti sumnjivog mladeža

Mladeži su tema koja je danas predmet interesovanja skoro svake osobe.

Svakog dana doručkujte ovsenu kašu: Za 2 nedelje telo se potpuno transformiše

Ovsena kaša je puna antioksidanata uključujući vitamin E, selen, vitamin B1, fosfor, bakar i magnezijum-


Odbranite se od gripa uz pomoć ovih namirnica

Za mnoge je salata od svežeg povrća tek uzgredna pojava na trpezi, što je apsolutno pogrešno.

11 znakova da vam je telo otrovano toksinima

Iako to nije uvek očigledno na prvi pogled, postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da je vaše telo puno toksina.


Voće koje leči: Kad vam pulsira glava, upotrebite ovo voće

Posebna vrsta citrusnog voća može da se iskoristi i kao "eliksir" protiv pulsirajuće glavobolje.

5 kineskih biljaka koje se bore sa zimskim prehladama

U svoju ishranu uvrstite biljke koje potiču iz tradicionalne kineske medicine, i iznenadićete se pozitivnim rezultatima.


Ni otopljenje ne donosi olakšanje

Na degenerativne bolesti zglobova u velikoj meri utiču promene vremena. Česte promene temperature, vetar i povećana vlažnost vazduha uzroci su pogoršanja tegoba

Najgori zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna

Ako želite da budete sposobni da sve zadatke obavite kako treba u toku dana, onda svake noći treba da spavate što kvalitetnije.


Šest stvari koje morate da znate o ušnom vosku

Iako ga ne volimo, vosak iz ušiju je vrlo važan jer su zahvaljujući njemu naši ušni kanali čisti i zdravi. Zato, pre nego što se latite štapića za čišćenje, obavezno pročitajte ovih šest stvari.

Obratite pažnju: Boja kože nam govori važne stvari

Istočnjački doktori tvrde da je koža „treće plućno krilo“ te je veoma važno omogućiti joj da diše. Zbog toga nosite odeću od prirodnih materijala, a negujte kožu sa preparatima bez hemikalija i sredstava koja zatvaraju pore.


Mineral čuda čini: Cink jači od prehlade

Snažan imunitet je neophodan preduslov za uspešno ispunjavanje svih zadataka i izazova u svakodnevnom životu.

Zašto je pomorandža najbolje zimsko voće?

Postoji bezbroj razloga zašto su baš pomorandže voće koje bi zimi trebalo da jedemo svaki dan, a mi smo pronašli najvažnije.


'Kozja noga' izgleda neobično i leči efikasno

Ima 20 puta više vitamina C od limuna, obiluje vitaminom A i mineralima. Obloge se koriste za lečenje gihta, artritisa, bolnih i upaljenih mesta

Lekovi protiv bolova dok smo prehlađeni - to baš i nije dobra ideja

Kombinacija nesteroidnih protivupalnih lekova i respiratorna infekcija predstavljaju udruženi rizik


Lekovita priroda - Četinari u narodnoj medicini

Sakupljaju se u februaru, martu i aprilu, jer su tada najblagotvornije. Beli bor je bogat vitaminom C, a najvredniji sastojak je eterično ulje, pišu Večernje novosti.

Ako uzimate lekove protiv bolova u ovim slučajevima, ugrožavate zdravlje

Ako većinu vremena u danu provodite sedeći, bol u donjem delu leđa sigurno vam nije stran.


Odbranite se od gripa uz pomoć ovih namirnica

Za mnoge je salata od svežeg povrća tek uzgredna pojava na trpezi, što je apsolutno pogrešno.

Imunitet i nervoza: Rudnici antistresa

Pijte šest do osam čaša vode dnevno. To će pomoći da se oslobodite toksina, regulišete telesnu težinu i da ostavite pušenje ili alkohol



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | older »