Kako da pobedite strah od vezivanja

Mondo 03.08.2018 10:47
Kako da pobedite strah od vezivanja


Za sve vas koji se bojite da ćete biti ostavljeni, i zato radije izbegavate da uopšte budete u vezi…



Ponekad, strah od vezivanja korene ima u strahu od odbacivanja. Duboko u sebi, svi mi želimo da budemo voljeni, da nas neko razume i ceni, ali ima ljudi kod kojih je strah da će ih odbaciti osoba koju vole jači čak i od želje da bar pokušaju da budu sa tom osobom.

Strah od vezivanja kod takvih osoba je samo mehanizam samozaštite, gruba spoljašnjost kao maska koja je napravljena da sakrije ono nežno i ranjivo što se krije u svakom od nas. Problem je samo što ta maska vodi u mračno, usamljeno mesto… Zastrašujuće je spustiti gard, činjenica je. Ali, kad konačno uspete u tome, shvatićete da osećate olakšanje.

Put neće biti lak, ali strah od vezivanja nije nemoguće pobediti. Evo šta možete da pokušate.

Prestanite da uzimate brojeve telefona, ako i sami znate da nikad nećete pozvati tu osobu

To nije fer, pre svega prema osobi kojoj se očigledno dopadate, čim je pristala da vam da broj. Sve te igrice koje igrate da biste nahranili sopstveni ego, sprečiće vas da prepoznate onu pravu (ili onog pravog) kad se konačno pojavi. Nemojte vući te ružne poteze kojima povređujete druge ljude, i koji nemaju nikakvog smisla, osim da vi usput slomite još koje srce, misleći da time hranite sujetu, iako zapravo ni vi niste srećni sve to vreme.

Prestanite da lažete sami sebe

Poredite svoj život sa životima svojih poznanika koji su u vezama ili braku? I pronalazite hiljadu "dokaza" da je vama super, dok oni žive svoje jadne životiće? Koga lažete? "Uživam u slobodi" je, čak i u najboljem slučaju samo poluistina. Problem je samo u tome što veza koja će biti dobra i zdrava, ona u kojoj ćete biti srećni, zahteva malo truda. Što pre to prihvatite, pre ćete početi da se menjate. I pre ćete biti srećni.

Nađite načina da svoje samopouzdanje ne gradite povređujući druge

Počnite da vežbate. Čitajte. Pišite. U čemu ste dobri? Šta vas čini srećnim? Posvetite se tome. A to da li će vas ljudi prihvatiti ili odbiti, ne menja suštinu onoga što jeste. I prihvatite činjenicu da ste sami sebi najstroži sudija. Zato i jeste sami. Drugi ljudi, naročito oni kojima je stalo do nas, mnogo su skloniji praštanju nego mi sami sebi.

Vodite računa o sebi

Vežbajte, hranite se zdravo, spavajte dovoljno, ne preterujte sa akloholom, kofeinom ili šećerom. Kad upoznate nekoga ko vam se dopadne, i prestanete da tetošite sopstveni ego i da igrate mentalne igrice samo zato što se bojite, imaćete veće šanse da prvi put u životu uživate u ljubavi. Veće šanse da se smejete. I budete ono što jeste sve vreme, iza tih zidova koje ste podigli da biste se zaštitili.


Izvor



Dodaj komentar
  Anonimni komentar
Ime:
Lozinka:
  Zapamti me na ovom računaru

Naslov:
Pošalji mi svaki odgovor na moj komentar
Pošalji mi svaki novi komentar na ovaj članak