Najjači izvor zdravlja: Napitak za jačanje imuniteta po starom indijskom receptu

Super žena 03.02.2018 10:57
Najjači izvor zdravlja: Napitak za jačanje imuniteta po starom indijskom receptu


Haldi doodh ili zlatno mleko je jedno od najpopularnijih napitaka za podizanje imuniteta, lečenja prehlada, gripa, a koristi se i kod artitisa, upala.



Haldi doodh, napitak poznat pod imenom zlatno mleko ili mleko od kurkume vekovima se koristilo u Aziji za borbu protiv mnogih bolesti, a danas je jedno od veoma popularnih napitaka.

Glavni sastojak je kurkuma koja se sastoji iz supstance poznate pod nazivom kurkumin.

Kurkuma ima protivupalno, antiseptičko i antilalergijsko dejstvo, te pomaže kod respiratornih tegoba, deluje na raspoloženje i pamćenje..Ovo mleko podiže imuni sistem, snižava krvni pritisak, reguliše metabolizam.

Mnogi ga spremaju sa kravljim mlekom, a mi vam otkrivamo neobičan recepet sa đumbirom i cimetom i mlekom od kokosa ili badema.

Za pripremu zlatnog mleka biće vam potrebni sledeći sastojci:

  • 1 šoljica kokosovog mleka (ili bademovog)
  • 1 štapić cimeta
  • 1 komad kurkume, neoljuštene i tanko narezane ili 1/2 kašičice kurkume u prahu
  • 1 komadić tanko narezanog đumbira
  • 1 kašičica meda
  • 1 kašičica devičanskog kokosovog ulja
  • 1/4 kašičica crnog bibera


Priprema:

Umutite sve sastojke s merom jedne čaše vode i stavite u malenu posudu. Pričekajte da prokuva, a onda smanjite vatru i kuvajte lagano oko 10 minuta. Procedite u šolju i posipajte cimetom u prahu pre posluživanja.



Izvor



Dodaj komentar
  Anonimni komentar
Ime:
Lozinka:
  Zapamti me na ovom računaru

Naslov:
Pošalji mi svaki odgovor na moj komentar
Pošalji mi svaki novi komentar na ovaj članak