Rita Ora: Ako može JLo, ja nemam izgovor

Mondo 13.04.2017 23:09
Rita Ora: Ako može JLo, ja nemam izgovor


Rita Ora otkrila šta voli u vezi sa svojim fizičkim izgledom i koje koleginice su joj inspiracija kada joj fali motivacija za vežbanje.



Pevačica Rita Ora slikala se za naslovnicu "Šejp" magazina i u intervjuu otkrila šta misli o svom telu.

"Imam obline. Imam butine. Nosim 28 veličinu farmerki. To je prosek, to je normalna veličina. Volim što sam normalna", rekla je ona.

Pevačica liniju održava redovnim vežbanjem, mada priznaje da ponekad nema motivaciju.

"Ponekad mi je teško da vežbam. Ne mogu jednostavno da ustanem i odem u teretanu. Kada mi treba motivacija za vežbanje, gledam slike žena poput Dženifer Lopez i Kejt Bekinsejl. One izgledaju neverovatno! Ako one mogu da izgledaju tako, ja nemam izgovor".

Kada je reč o Ritinom treningu, pevačica vežba između sat i dva dnevno, a fokusira se na vežbe za butine i zadnjicu, kao i na kardio vežbe.

Ona kaže da nije uvek bila tako posvećena i da ne ranije na turnejama jela "šta stigne" i neprestano izlazila sa bendom.

"Ne možeš dugo da držiš taj tempo, počne da ti nedostaje da se osećaš dobro. Prošle godine sam se zaista posvetila zdravijoj ishrani i treninzima. Rezultat toga je da se mnogo bolje osećam i stižem da obavim više stvari".

Rita kaže da telesna težina nikada nije bila razlog zašto želi da trenira, već želi da se oseća dobro u svojoj koži.

"Neću da lažem da sam ranije bila potpuno zadovoljna svojim telom. Znala sam da mogu da promenim nekoliko stvari da poboljšam svoju izdržljivost, naročito na bini. Nisam počela da vežbam da bih bila mršavija, već da bih se bolje osećala. Mislim da je jako važno da žene to znaju. Ne budite opsednuti time da budete mršavi. Važno je da budete fit, zdravi i jaki".


Izvor



Dodaj komentar
  Anonimni komentar
Ime:
Lozinka:
  Zapamti me na ovom računaru

Naslov:
Pošalji mi svaki odgovor na moj komentar
Pošalji mi svaki novi komentar na ovaj članak