Manjak sna slabi imunitet
|
Manjak sna ima jednak uticaj na funkciju imunog sistema kao i fizički stres, utvrdila je grupa holandskih i britanskih naučnika.
Portal Vitamini prenosi da se njihovi nalazi temelje na analizi broja belih krvnih zrnaca kod 15 zdravih ispitanika. Ranije studije su već povezale manjak sna s većim rizikom za gojaznost, dijabetes i hipertenziju.
Naučnici objašnjavaju da san doprinosi održavanju normalne funkcije imunološkog sistema, što potvrđuju i rezultati istraživanja koji ukazuju na rizike za zdravlje povezane s radom noću.
Manjak sna je u novom istraživanju imao najizraženiji uticaj na granulocite, jedan od osnovnih tipova belih krvnih zrnaca.
Dodaj komentar